2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1300 kcal
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脂質: 68.50g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 112.26g.
朝食: Миндаль Миндаль, Мёд, Магуро Тунец Салатный в Масле. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). 軽食/その他: Макдоналдс Шримп Ролл. もっと...
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週に7 kg減量中
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