2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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34.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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503 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 35.95g | 炭水化物: 59.67g.
朝食: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐단호박. 昼食: 상추, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살. 夕食: 꽈리고추, 전복, NOW 브라질너트, 김, 잡곡밥, 새우볶음. 軽食/その他: CJ BYO 20억 생유산균, 푸르밀 프로바이오 요거트 플레인, 냉동 산딸기, 냉동 블루베리. もっと...
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体重に変化ありません
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