2013年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
|
2584 kcal
|
脂質: 75.92g | たんぱく質: 98.72g | 炭水化物: 392.96g.
朝食: CVS Chocolate Whey Protein Powder, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Bananas. 昼食: Parmesan Cheese (Shredded), Penne, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Espresso Coffee, Chocolate Syrup. 夕食: Tai Pei Mini Vegetable Spring Rolls (3), White Rice, Organic Bistro Thai Style Red Curry with Beef Bowl, Pepsi Pepsi. 軽食/その他: White Cake (with Coconut Frosting), Angie's Classic Kettle Corn, Bananas. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|