2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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516 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 57.51g.
朝食: Tereyağı, Reçel Konserveleri, Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 軽食/その他: Kayısı Çekirdeği, Normal Kahve. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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