2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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879 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rougette Grillkäse Kräuter. 昼食: Ritter Sport Schokowürfel, Vitakrone Weißkrautsalat, Reishunger Schwarzer Reis, Aldi Stremel-Lachs. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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