2013年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
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581 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 19.80g.
朝食: Egg White. 昼食: Prawns, Rio Mare Insalatissime Mexican Tuna Salad. 夕食: Argitoni French Emmental, Rio Mare Insalatissime Mexican Tuna Salad. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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