2013年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
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1366 kcal
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脂質: 51.06g | たんぱく質: 101.12g | 炭水化物: 125.32g.
朝食: Kirkland Signature Real Eggs, Private Selection Habanero Hot Pepper Cheddar Cheese, Tony Packo's Gourmet Bread & Butter Pickles, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Figs, Salsa. 昼食: Pita Bread, Hot Habanero Jack Cheese, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Black Forest Ham. 夕食: Mushrooms, Turkey Gravy (Canned), Vegetable Oil, Noodles, Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Butter or Sugar Cookie, Milk (Nonfat), Cafe Mocha. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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