2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1795 kcal
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脂質: 112.84g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 130.24g.
朝食: METRO Говядина Варёно-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Колбаса Докторская. 昼食: Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 軽食/その他: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Омлет с Молоком, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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