2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1497 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 213.94g.
朝食: Oatmeal dengan Buah. 昼食: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. 夕食: Nasi Putih, Mie Telur Kering. 軽食/その他: Kerupuk Putih, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Tahu Isi. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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