2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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803 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 68.39g.
朝食: Чай, Магнит Банан. 昼食: Ежики. 夕食: Груша, Греческий Салат, Курица Вареная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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