2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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2895 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 152.74g | 炭水化物: 448.37g.
朝食: Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Prozis 100% Vegan Protein, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Amo essere Biologico Latte di Avena. 昼食: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Cetriolo (senza Buccia), Coop Macinato Scelto di Vitello, Fave, Divella Penne Mezzani Rigate. 夕食: Ananas, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Carote, Conad Petto di Tacchino al Forno, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane di Semola. 軽食/その他: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Campobasso Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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