2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 105 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1114 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 75.30g.
朝食: Ярче Кекс Ванильный, Велком Бекон Сырокопчёный, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Шампиньоны Свежие, Grand di Pasta Феттучини, Куриное Филе. もっと...
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体重に変化ありません
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