2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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882 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 68.65g.
朝食: Himbeeren, Apfel, Magerquark. 昼食: Zimbo Bündnerfleisch, Tomaten. 夕食: Edeka Bündnerfleisch, Iglo Rahm-Spinat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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