2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1221 kcal
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脂質: 98.69g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 15.90g.
朝食: Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Простоквашино Сметана 20%, Киви, Творожная запеканка, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа. 昼食: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. もっと...
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体重に変化ありません
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