2013年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
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1027 kcal
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脂質: 24.76g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 142.89g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Instant Oatmeal. 昼食: Dickey's Barbecue Barbecue Beans, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Barbecue Sauce, Chopped Beef (Cured, Smoked). 夕食: Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Kroger American Cheese Slice, Onions, Tomatoes, Great Value Pineapple Chunks, Tony Little Bison Burger. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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