2013年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
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2185 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 101.29g | 炭水化物: 232.95g.
朝食: Egg & Cheese Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Corona Light. 夕食: Rice with Beans and Chicken, Corona Light. 軽食/その他: Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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