2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1063 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 125.48g.
朝食: Молочный Мир Бифитат, Doctor Benner Кранчи Ореховые. 昼食: Баунти Баунти, Борщ со Свининой. 夕食: Сливы, Творог 5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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