2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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447 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 1.52g.
朝食: بروتين. 軽食/その他: بيضة مسلوقة طرية. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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