2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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466 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 17.31g.
朝食: 3 Corações Cappuccino. 昼食: Alface, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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