2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1107 kcal
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脂質: 90.91g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 35.94g.
昼食: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Linguiça de Frango. 夕食: Essential Nutrition Xilitol, Leite de Coco Caseiro, Morangos, Mãe Terra Chia Semente. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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