2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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486 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 2.28g.
昼食: Vigor Requeijão Light, Presunto Picado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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