2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

329 kcal 脂質: 15.62g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 30.91g.   昼食: Fried Tofu , Boiled Egg, White Rice. もっと...
2692 kcal 運動: Jogging - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Akhmad Al Fattahの体重の記録


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