2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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791 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 22.09g | 炭水化物: 118.78g.
昼食: Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. 夕食: Vigor Iogurte Integral de Mel, Liv Up Mini Pizza Low Carb Marguerita. 軽食/その他: Maçã, Mamão Papaia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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