2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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834 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 75.82g.
朝食: Верховье Био Творог Черника. 昼食: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Окей Булочка для Гамбургера, Щи с Мясом. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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