2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1752 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 290.72g.
朝食: Orion Choco Pie, Каша пшено+рис, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 昼食: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маки+шампиньоны. 夕食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Маки+шампиньоны. 軽食/その他: Strike Чупа-Чупс, Lay's Чипсы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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