2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1322 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 167.24g.
朝食: Chicken, فروم باتي حار فروم باتي حار, Olive Oil, Boiled Potato (without Peel), Cooked Egg White. 昼食: Raisins. 夕食: Mayonnaise , Lactose Reduced Whole Milk, Baguette, Hard Candy, كراواصون, Croissant. 軽食/その他: Mojito. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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