2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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988 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Смак Хлеб Русский, Арбуз, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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