|
вчера купила себе кофточку) такое классное чувство, когда ты меряешь то, что тебе нравится, а не то, что есть твоего размера)) это ещё одна мотивация для меня! девчонки держитесь!!! это стоит того))
|
74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
1523 kcal
|
脂質: 53.13g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 217.56g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Морковные Котлеты. 昼食: Финик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Рыба с Овощами. 夕食: Арбуз, Груша. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Nestle Kit Kat, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|