2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1384 kcal
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脂質: 77.61g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 114.08g.
朝食: Помидоры, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 昼食: Миндаль Миндаль, Мёд. 夕食: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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