2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
604 kcal
|
脂質: 20.60g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 56.65g.
朝食: Латте, Хлебница Самса с Курицей, Real Сырники Классические, Манная Каша на Молоке, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Латте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|