2019年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
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768 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 29.39g.
朝食: Hati Ayam, Ampela, Teh Tawar. 昼食: Sambal Goreng, Daun Singkong, Usus Ayam. 夕食: Oncom, Alpukat. もっと...
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