2020年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
844 kcal
|
脂質: 25.26g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 103.47g.
朝食: Air. 昼食: Kubis Hijau Dimasak, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Rendang, Jengkol, Nasi Putih. 夕食: Pepaya. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|