2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1057 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 75.53g.
朝食: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Рис. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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