2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
2581 kcal
|
脂質: 115.45g | たんぱく質: 84.95g | 炭水化物: 309.81g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырники из Творога, Сваля Сыр Легкий, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет с Молоком, 365 Дней Соломка Сладкая, Конфета, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. 夕食: Кукуруза Вареная, Колбаса Краковская, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|