2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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874 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 20.91g | 炭水化物: 109.13g.
朝食: Heidelbeeren, Mandarine, Kaffee. 昼食: Kaffee, Öncü Granatapfelsirup, Olivenöl, Lidl Ziegenkäserolle, Feigen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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