2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1342 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 190.67g.
朝食: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Блины с Творогом, Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Травяной Чай, Гречневая Каша с Молоком. 夕食: Печеночный Паштет (Консервы), Хлебец. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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