2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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955 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 84.56g | 炭水化物: 70.84g.
朝食: Magerquark, Apfel. 昼食: Cocktailtomaten. 夕食: Rinderhackfleisch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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