2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1824 kcal
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脂質: 59.09g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 280.93g.
朝食: Lupis, Pisang Molen. 昼食: Sambal Goreng, Pisang Molen, Bubur Sumsum, Jagung Rebus, Pop Mie Kuah Pedes Dower. 夕食: Max Tea Teh Tarik, Bihun Goreng, My Roti Roti Sandwich Funwari Coklat Stroberi. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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