2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
1796 kcal
|
脂質: 76.68g | たんぱく質: 173.89g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 昼食前: Помидоры, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 昼食: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Творог 9%. 夕食: Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Треска Филе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|