2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1622 kcal
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脂質: 80.89g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Limón, Jitomate, Aguacate, Peras. 昼食: Huevos a la Mexicana, Aguacate, Limón, Jitomate, Salsa, Nopalia Tortillas de Nopal. 夕食: Danone Gelatina Dany, Queso Oaxaca, Mandarina. 軽食/その他: Guayaba. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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