體脂:20.9 肌肉量:30.3 內臟脂肪:1 基代:935
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40.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1187 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 165.65g.
昼食: 排骨便當. 夕食: 7-11 茶葉蛋. 軽食/その他: 可口 小瓜呆脆笛酥, 曲奇餅(牛油或糖粉), Costco 杏仁豆腐. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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