2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1040 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Orange Juice , Strawberries , Poached Egg, Grits with Cheese. 昼食: Coca-Cola Diet Coke, Lay's Classic Potato Chips (42.5g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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