|
Всё ок
|
107.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
1739 kcal
|
脂質: 136.63g | たんぱく質: 102.34g | 炭水化物: 29.30g.
朝食: Сыр. 昼食: Злагода Брынза 30%, Жареное Яйцо, Свиные Ушки, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная. 夕食: Сушеные Семена Тыквы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|