2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1880 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 85.29g.
昼食: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo. 夕食: Chicken Piccata. 軽食/その他: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Jim Beam Bourbon, A&W Diet Root Beer (Can), Jim Beam Bourbon, Jim Beam Bourbon, Jim Beam Bourbon, Jim Beam Bourbon, Jim Beam Bourbon, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Jim Beam Bourbon, Jim Beam Bourbon, Twix Twix, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), A&W Diet Root Beer (Can). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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