2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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444 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 18.23g.
朝食: Queijo Meia Cura, Café (Infusão). 昼食: Banana-Maçã, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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