2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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352 kcal
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脂質: 12.93g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 23.81g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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