2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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615 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 62.08g.
昼食: Souper Salad Green Bell Peppers, Mushroom Pieces and Stems, Baked Potato (Peel Eaten), Butter (Salted), Egg. 軽食/その他: Panera Bread White Chocolate Raspberry Mini Cake. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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