2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1268 kcal
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脂質: 94.73g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 35.13g.
朝食: Coffee, Heavy Cream. 昼食: Skinless Chicken Breast. 夕食: Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Tomato Sauce, McCormick Original Chili Seasoning Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Cooked Tomatoes (Canned), Cooked Pinto, Calico or Red Beans. 軽食/その他: Heavy Cream, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Enlightened Mint Chocolate Chip Ice Cream, Ralphs Whole Raw Almonds. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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