2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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432 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 18.42g | 炭水化物: 45.76g.
朝食: Mantequilla, Pan Amasado. 昼食: Natura Aceite de Maravilla, Hellmann's Mayonesa Vegana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Tofu. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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