2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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352 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 11.52g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Café. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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